企業將食堂承包給餐飲公司的好處！許多員工認為食堂對外承包是壓縮員工伙食標準，或者是降低員工伙食標準。其實這是不明智的理解，或者說是錯誤的想法。公司食堂對外承包，...

升壓食物中不乏我們平時認為有助于減壓的東西，像是酒精、咖啡因等，這些東西雖可能帶來短暫的愉悅，但同時也會造成長時間的身體傷害，因此我們必須要改正這些錯誤觀念?？?..

壓力產生后會導致生理上的變化，如增加分泌升糖激素、腎上腺素以刺激交感神經，使得心跳加快、肌肉緊繃、代謝率提高，也因此導致能量消耗增加，身體氧化壓力上升。歐陽鐘美...

一日三餐中，晚餐分配比例應是30%、40%、30%，所以晚餐需要熱量為：（13650~16380）×30%=4095~4914（千焦），其中，蛋白質28.5~3...

據全國營養調差資料表明：我國中小學生平均攝入熱量雖可以基本滿足需要，但蛋白質尤其是優質蛋白質攝入量明顯偏低；礦物質中鈣的攝入量尚未達到推薦供給量50%；維生素A...

從采購貨品的質量著手，減少損耗和不必要的浪費；專業的菜品研發小組，保證菜式的出品口味，以免有人因為不合口味而浪費；以前一天的刷卡數據作參考，預投第二天實際吃飯人...